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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
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夏バテ?

夏バテなのか?食欲があまりないこの頃。
朝ごはんも、牛乳コップ1杯。
昼は、会社でパン。
夜は、食べないときもあった。
そりゃ~、痩せてくるわな。

気力がなくならないように、適度に食べなくては。。。

【現在の体重(朝):51.4キロ】
【今日の朝ごはん】牛乳1杯
【今日の昼ごはん】菓子パンちょっと
【今日の晩ごはん】カレイ一夜干し、一口とんかつ、ナスの揚げびたし、ごはん。
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