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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
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たべずに過ごすには。。。?

今日は、お祭りのせいもあって・・・
ジャンクフード的なごはんだったな~。
もっと、野菜中心のごはんにしなくては。
とか、おもいつつ、今日は、ビール3缶も飲んじゃった!(゜O゜;
反省・・・。
だって、旦那に晩ご飯用意しろと言われて起こされてから、眠たくならないのだもの。

明日からは、茹で野菜たくさん食べるようにしよう、
と決意するのであった。。。


【今日の朝ごはん】韓国のり、ごはん、ブロッコリー、トマト、ハム。
【今日の昼ごはん】キャベツ焼き、くるみといちじくジャムのパン。
【今日の晩ごはん】チヂミ、そうめん(ハム、玉子、胡瓜、トマト)、ビール350ml×3缶。梅シロップジュース1杯、シロップ漬け梅1個。
【現在の体重】こわくてのれない。。。><;

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