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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
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食べすぎた~(ーー;)

今日は、旦那の会社がお休みの日だったので、
朝から一緒に喫茶店でモーニング(350円)を食べた。
読みたい雑誌をたくさん家から持って行って、
食べ終わった後もゆっくり読書した。
11時がすぎたころに、うどん屋へ移動して、二人でうどんを食べた♪
両方とも旦那のおごり♪
おいしかったけど。。。
ダイエット全然してないやんー^^;コマッタ・・・

何か身体を動かさなきゃね。。。
近所にある、時間払いのスポーツジムに行ってみるかな。
初級エアロを受けて、いい汗をかきたい!!
まずは、プログラムをもらいに行って、計画しなきゃだわ。
がんばるぞぉ!!!

【今日の朝ごはん】野沢菜じゃこおむすび、トースト、ゆでたまご、レモンティー、バナナ。
【今日の昼ごはん】生じょうゆうどん、お茶。
【今日の晩ごはん】豚みそおにぎり、えびフライ、コロッケ、煮込みうどん。
【現在の体重(朝):52.6キロ】
【現在の体重(夜):53.0キロ、体脂肪24.5】
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