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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
TOP料理 ≫ 煮物を作りました♪

煮物を作りました♪

ダイエットにいいかなと思って、和風のおかず(煮物)を作ってみました♪
しかし、食べ過ぎたか・・・?^^;
体重が・・・増えた。

【昨日の朝ごはん】おむすび、チンゲン菜のお浸し、ウィンナー、牛乳。
【昨日の昼ごはん】かぼちゃ乾パン、牛乳。
【昨日の夜ごはん】煮物、じゃこ、ご飯。
【昨日のおやつ】梨。
【昨日の体重(夜):53.8キロ】

煮物

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