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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
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夏は外出するだけで、汗がたくさん出る

奈良に向かって、外出中です。。。
あ〜、暑い(^_^;)💦

最近、買い物以外あまり外出していなかったせいか、、、
汗が大量に吹き出してます。

電車の中は、あまり冷房が効いてないです。。。

こんなに、汗をかけるならば、
夏痩せ期待できるかな?

定期的に用事を作って、外出すれば。。。
ダイエットできちゃうかも!?
ただ、外出先での飲み食いは、注意ですね。。。(≧∇≦)

子供にお土産買って帰る程度にしまぁす。。。(o^^o)💓


【奈良みやげ】ちょっと笑って ちょっと一息!奈良 鹿の鼻くそ 70g





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