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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
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ちょいスローライフ♪

最近、料理に多少時間をかけるようになった。
といっても、鍋がおおいんだけど。。。
昆布だしにポン酢で食べることが多い。
翌日は、鍋の残り汁で必ず味噌汁を作っている。
肉や野菜のだしがでていて、かなりおいしい味噌汁ができる

おかげで、出来合いのおかずを買うのが減った。
栄養がよくとれて、節約にもなっている

手間をかけずに、ヘルシーでおいしい料理を食したい。
自作簡単料理を、いろいろ編み出してみたいと思う

ちょいスローライフをはじめてみよう。。。


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