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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
TOPぷちダイエット ≫ テニス後のお茶のち昼ごはん。

テニス後のお茶のち昼ごはん。

朝から、テニススクールへ行きました♪
テニス後、昼前から13時頃まで、ミスドでテニス仲間とお茶
コーヒーをおかわりして3杯も飲んじゃった

帰宅後、軽くお昼ごはん食べました。
最近、ごはんと漬物、小魚の佃煮、野菜の煮物やおひたし、味噌汁が
あれば、何日でも食べ続けれそう・・・。
と思ってしまいます。(年だから・・・?

子供のために、肉料理をすることもあるけど。
残ったら、食べるくらいでちょうどいいのかも。

ダイエットも意識してるけど、食事の好みが変わってきたなぁ。

食事は一緒に暮らす人にかなり影響されますね。


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