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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
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ノンアルビールで美肌ダイエット?

年末から、飲み会が多くて、ビールをやたら飲み放題してました
食べ過ぎてた事もあって・・・

ダイエットしなきゃ!!と思い、最近はじめたのが、
ノンアルコールビールダイエット!?

スーパーで売ってる、サントリーのオールフリーを晩御飯に飲む。
夜は炭水化物は、控えめにしてます。
おかずだけで、ご飯を食べないこともあります。

オールフリーは、カロリー0、アルコール0、糖質0。
麦汁なのでお肌にいいらしいし
炭酸がきいてて、飲むとスカッとします

普通のビールほど飲みすぎないし、いい感じです。
ダイエットの第一歩として、ノンアルビールいいなと思います♪


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