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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
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運動しなくちゃ

今日は、ママ友のおうちで、クレープを焼いていただきました♪
たきは、はじめて焼いたのだけど、上手に丸く生地が焼けました
具は、バナナ、キウイ、みかん、生クリームとけずったチョコでした。
あっさりしてて、2個も食べちゃいました。おいしかった~

体重は、正月明けから増加ぎみです。
食事制限だけでは、なんだかやつれ顔になってきたので、
食事もある程度制限解除しつつ、運動して筋肉をつけて行きたいと思います。
今年は、基礎代謝を上げて、体重2の次で見た目ダイエットを目標にします



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