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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
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ぶた丼の残り汁で肉団子煮ました♪

今日は、地区のフェスタがあり、ママさん達でぶた丼を作りました。
150杯ほど売って、完売し、鍋に残ったお汁を皆で分けて持ち帰りました。
今夜のおかずは、その持ち帰りしたぶた丼の残りの汁で煮た、肉団子です。
お汁に、おいしいダシがたっぶりで、肉団子を食べながら、ご飯が進みました。
今日は、食べ過ぎたかも。。。
でも、美味しかった(^_^)♡







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蜂蜜レモンケーキ焼きました

今日は、久しぶりにケーキ焼きました♡
使いかけのレモンがあったので、使いました~(^-^)♪
大瓶の蜂蜜も残りわずかになってきたなぁ。。。
レシピの半分の分量で。
レモン汁多め。ジャムは蜂蜜に置き換えて作りました。
うまいこと、美味しく出来ました~(^_^)♡




参考レシピ


レモンケーキ 10個入





ぶりとエリンギの照り焼き♡

今日は、家にあった材料で、おかずを作りました。
ぶりとエリンギの照り焼きです。
友達から聞いたレシピで、作りました。
ぶりに軽く塩をして。サラダ油を引いたフライパンに並べ、お酒を少々入れて蒸し焼きに。
エリンギを切って、追加投入。
ぶりに両目少し焦げ目がついたら、砂糖、醤油、酢、ごま油で仕上げ。
おいしくできました。m(._.)m♡





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前髪切りました(^-^)♡

今朝、鏡の前で顔を見てると、なんだか冴えない。。。
久しぶりに、自分で前髪を切ってみた。
眉毛切りのハサミで。チョキチョキと、縦に刃を入れながら。。。
今日は、うまいこと出来た!(*^o^*)
よかった。。。♡
時々、失敗して?すぐに、美容院へ行きたくなる時もある。w
前髪がいつもの程よい長さにあると、顔も明るくなる気がする。
朝から、スターバックスに来た。
磨かれたガラスに映る自分を見て、前髪チェック!w
たぶん、大丈夫。
きちんと出来てる。。。(^_^)♪






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寂しいけど。綺麗になろう。

秋だから?寂しい気分になるのかな?
レモンチューハイを飲みながら、顔を保湿パックしています。。。
自分がありたいようには、なかなかなれないけれど。
自然体でいることは、出来るのかな?
なんとなく、過ごせている今の時間を大切に。。。
維持できるいいことは、維持していきたい。
今日一日を大切に。
今日を楽しもう。
あと2~3時間で寝ちゃうけどね。w
綺麗になりたい時は、パック日和です。
ハンバーグのリメイク。
ミートソーススパゲッティー。





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ムダ毛処理どうしてる?

ムダ毛の処理を剃刀でついついしがちですが、肌が傷つきます。。。
お肌ケアもしつつ、ムダ毛処理が出来るもの。。。
なにやら、最近は、ムダ毛処理石鹸やら、ムダ毛処理ローションやら、、、。
ひと昔前のクリームタイプでは、ないのですね。。。
秋から冬へ、お肌がかさつく季節になろうとしています。
最近、急に寒くなってきました。
長袖を着るようにはなるけれど。。。
ムダ毛は、毎日処理しておきたいですね。(^_^)
ぼちぼち、美肌ボディめざそう。。。


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ネギ入り生姜ハンバーグ♪

今日は、晩ご飯にハンバーグを焼きました。(*^o^*)♡

合挽きミンチに、粗切りの玉ねぎ、人参のみじん切り、ねぎ、生姜のすりおろし、酒塩胡椒を入れました。
ミンチ肉が、多めだったので、卵2個使いました。パン粉が残り少なめで、牛乳少々でふやかしました。

ハンバーグに、ねぎや生姜のすりおろしを入れたのは、初めてでしたが、おいしくできました(^_^)♪








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短時間ウォーキングからのマクド♪

先日、久しぶりに近所をぐるりと、地下鉄一駅分のウォーキングをしました。

最近、ママさん卓球や、ママさんバドミントンにたまに顔を出していますが。

自分の好きな時間に、運動しようとなると、ウォーキングが一番だなぁ。。。と思い、まずは、頑張りすぎない20分コースから。と、近所の駅一つ分をぐるりと歩いてきました。

途中、喉が乾くかな?と、200円をポッケに入れて。。。
15分ほど歩いた所で、マクドがあったので、ウォーキング中、初めて寄りました。そこで、好きなアイスレモンティー(100円)を飲んでぼんやり休憩し。。。
残り5分を、元気よく帰宅できました。


以前は、頑張りすぎて、二駅分40分コースを歩いたりしていたのですが、最近、ウォーキングしていなかったことや、気楽に再開し、続けることが大切かな?と思い、一駅分20分コースにしました。

歩いてる途中で、いつもは、缶ジュースを買って済ませていたのを、マクドでゆっくりお茶したので、ウォーキング後の疲労感が少なかったように感じました。(^_^)♪

目標とすることに、ご褒美的な楽しみ(お茶)を付けることが、またウォーキングをやりたい気持ちにさせるかも?と、マクドのひとときに期待を寄せるのでした。
(*^o^*)♡




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