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たきのぷちダイエット日記

高1の子持ち主婦たきがするぷちダイエットの日記を書きます。工夫した料理、興味あるダイエット下着、効果のあった運動など、毎日体重測定しながらぷちダイエット頑張りたいと思いますのでよろしくです。
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順調~♪

今日は、一日、買い物行ったり、掃除したり、洗濯もいっぱいした。
窓拭き、コンロ周りの掃除までしたよ・・・。
ちょっとはましな部屋になってきたかなぁ??

竹の敷物が欲しかったなぁ。。。
サイズさえあれば絶対買ったのにぃ。
もっといろんなお店探すべきだったかなぁ。。。
いぐさの敷物で、においはいいけど、見た目いまひとつかな。

しかし、体重は順調に落ちていってる♪
ご飯を控えめに食べているのと掃除(運動)のおかげかな。
この調子で、あるある大辞典のウエスト痩せ運動したら・・・。
ぐふふふふ。
水着が怖くなくなるように、まだ間に合うわ!!
8月末のママ友とのプールに備えて、3週間ダイエット!!
成功させてみせるぞぉ~~~!!

【今日の朝ごはん】蓬莱の豚まん1個ちょい、葡萄1/2房
【今日の昼ごはん】あじの開き、みそ豚炒め、サラダ、キムチ、くるみパン1/2個、ドーナツ少し
【今日の晩ごはん】あじの開き、肉じゃが、冷奴、ごはん少々、くるみパン少々。
【現在の体重(夜):53.2キロ】
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お昼に外食しちゃった^^;

今日は、家で三食食べようと思ってたんだけど・・・。
友人からの電話で、ランチに誘われ、あっさりOKしちゃった^^;
意思よわ・・・ヽ(´∞`)ノ
とりあえず、オムライスセットを子供と半分こするつもりだったのに!
子供食べてくれませんでした・・・。
で、私、おなかパンパンになった^^;
食後、バーゲンをあさり、3600円でカットソーをゲット!
次回のママ友との集まりに来て出かけるぞ♪


夕飯前に、ドーナツ半個たべちゃったので・・・。
晩ご飯はおかずを少しつまむだけにしました。


【朝ごはん】フルーツグラノーラ・牛乳茶碗1杯、ブロッコリー
【昼ごはん】オムライスセット(ハムオムライス大きめ、エビフライ小3匹、わかめの味噌汁付)
【晩ごはん】ドーナツ半個、アジの開き少々、ブロッコリー、イカと野菜のバター炒め
【おやつ】ココナッツクッキー薄いの3枚

【現在体重(夜):53.6キロ】

やばやば!!

やばすぎ・・・。
連休に実家に帰ってごろごろ食べて寝てしてたけど。。。
その前から、もうかなりキテタかも。
1キロ太った・・・。
食べる量を減らさないと!!
しかし、運動という運動はあまりする気になれない。。。
あるある大辞典か何かでやってたウエストダイエットに
挑戦するしかないかなw
あれは運動量も少なかったしなぁ。
よぉ~し!明日から。。。と思いきや・・・。
明日はママランチ♪
いきなり外食だわぁ。前途多難だ。(゜o゜;;
けど、頑張ってみよう!
まずは、明日から食材集めと運動だわ~~~。

【現在体重(夜)53.8キロ】